Economize em suas compras!

Dicas para economizar em suas compras, segundo professor da USP, Rafael Moreira Claro:


1 - Nunca ir às compras com fome;
2 - Comprar produtos perecíveis em grande quantidade;
3 - Reduzir a quantidade de produtos indispensáveis com preços em alta;
4 - Variar a dieta entre carne, frango e peixe;
5 - Preparar uma lista de compras;
6 - Optar por alimentos, frutas e verduras da estação;
7 - Planejar o cardápio antes de ir às compras.